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53회차 경기

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회차 경기 리스트
번호 경기일시 홈팀 - 원정팀 프리미엄PICK
391 05/04 (일) 08:30 콜럼버스크루 vs 샬럿FC PICK
393 05/04 (일) 08:30 D.C.U vs 콜로라도 PICK
395 05/04 (일) 08:30 인터마이애미 vs 뉴욕레드불스 PICK
397 05/04 (일) 08:30 몬트리올임팩 vs 필라델피아U PICK
399 05/04 (일) 09:30 오스틴FC vs 미네소타U PICK
401 05/04 (일) 09:30 시카고파이어 vs 올랜도시티 PICK
404 05/04 (일) 10:15 샌디에고FC vs FC댈러스 PICK
407 05/04 (일) 10:30 밴쿠버화이트 vs R솔트레이크 PICK
413 05/04 (일) 11:30 로스앤젤레스 vs 휴스턴디나모 PICK
416 05/04 (일) 11:30 산호세E vs 포틀랜드 PICK
419 05/04 (일) 11:30 시애틀S vs 세인트루이스 PICK
434 05/04 (일) 14:00 성남FC vs 서울이랜드 PICK
437 05/04 (일) 14:00 부천FC vs 전남드래곤즈 PICK
471 05/04 (일) 16:00 멜버른빅토리 vs 뉴캐슬제츠 PICK
474 05/04 (일) 16:30 인천FC vs 김포FC PICK
477 05/04 (일) 16:30 충북청주FC vs 수원삼성 PICK
480 05/04 (일) 16:30 안산그리너스 vs 경남FC PICK
483 05/04 (일) 19:00 부산아이파크 vs 충남아산 PICK
486 05/04 (일) 19:00 화성FC vs 천안시청 PICK
489 05/04 (일) 19:15 NAC브레다 vs FC즈볼레 PICK
492 05/04 (일) 19:30 엠폴리 vs 라치오 PICK
495 05/04 (일) 21:00 레알마드리드 vs 셀타비고 PICK
498 05/04 (일) 21:30 GA이글스 vs AZ알크마르 PICK
501 05/04 (일) 21:30 스파르타R vs 트벤테 PICK
504 05/04 (일) 22:00 웨스트햄 vs 토트넘 PICK
507 05/04 (일) 22:00 브렌트포드 vs 맨체스터U PICK
510 05/04 (일) 22:00 브라이턴HA vs 뉴캐슬 PICK
513 05/04 (일) 22:00 AC몬차 vs 아탈란타 PICK
516 05/04 (일) 22:00 FC낭트 vs 앙제SCO PICK
519 05/04 (일) 22:30 아우크스부르 vs 홀슈타인킬 PICK
522 05/04 (일) 23:15 세비야 vs CD레가네스 PICK
537 05/05 (월) 00:15 AJ옥세르 vs 르아브르AC PICK
540 05/05 (월) 00:15 브레스투아 vs 몽펠리에 PICK
543 05/05 (월) 00:15 올림피크리옹 vs RC랑스 PICK
546 05/05 (월) 00:30 첼시 vs 리버풀 PICK
549 05/05 (월) 00:30 프라이부르크 vs 레버쿠젠 PICK
552 05/05 (월) 01:00 AS로마 vs 피오렌티나 PICK
555 05/05 (월) 01:30 에스파뇰 vs 베티스 PICK
558 05/05 (월) 02:30 마인츠05 vs 프랑크푸르트 PICK
594 05/05 (월) 03:45 볼로냐 vs 유벤투스 PICK
597 05/05 (월) 03:45 릴OSC vs 마르세유 PICK
600 05/05 (월) 04:00 뉴욕시티FC vs FC신시내티 PICK
602 05/05 (월) 04:00 소시에다드 vs 빌바오 PICK
614 05/05 (월) 08:00 S캔자스시티 vs LA갤럭시 PICK

▶충격적인 떡볶이 떡의 진실

2016년03월29일 21시08분
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생각보다 훨씬 높은 떡볶이떡의 칼로리가 최근 화제가 되면서 누리꾼들에게 충격을 안겨주고 있다.  

2015년 6월 스포츠동아의 보도에 따르면 떡볶이 떡 5개 정도에 평균 200~250칼로리다. (재료에 따른 차이는 있다) 

밥 한 공기가 300칼로리인 것에 비하면 엄청난 열량이다. 쌀을 꾹꾹 뭉쳐 부피가 줄어드니 양에 비해 칼로리가 높아진다.  

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여기에 튀김, 라면 사리, 치즈 등을 추가하면 칼로리는 더욱 올라가게 된다.

따라서 떡볶이 1인분(500g 기준)은 500칼로리에서 1000칼로리까지 되는 것으로 알려져 충격을 주었다. 

물론 떡볶이는 맛있으니 칼로리 따윈 무시하고 먹을 수 있다. 

다이어터들에겐 재료와 조리법을 조금만 달리하면 칼로리를 낮출 수 있는 '다이어트 떡볶이'를 권한다.  

다이어트 떡볶이로는 상대적으로 열량이 낮은 '떡국 떡'으로 대체하고 양념에 '식초'를 약간 첨가하면 된다.

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식초는 쌀밥, 비빔국수, 막국수, 떡볶이, 라면 등의 당질 소화와 흡수를 억제해 혈당치의 상승 속도를 늦추는 효과가 있다고 한다. 

떡 대신 칼로리가 낮은 묵을 넣은 ‘묵볶이'도 다이어트 떡볶이다. 해피투게더 야간매점에서 개그우먼 정경미가 소개한 바 있다.
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